מצרכים למתכון
30 מנות/יחידות, 26 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלחמניות)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
הילדים עפים על המתכון הזה
- 1 מחממים מראש את התנור לחום של 200 מעלות.
- 2 מערבבים בעזרת הידיים את כל מרכיבי הבצק עד לקבלת בצק נוח לעבודה.
- 3 יוצרים מהבצק עיגולים, מכניסים זית לכל עיגול ועוטפים שוב בבצק ליצירת לחמנייה.
- 4 מברישים את הלחמניות בביצה הטרופה ומפזרים את השומשום מעל (אפשר גם שומשום שחור).
- 5 אופים בתנור החם למשך כ- 15 דקות או עד שהלחמניות משחימות ומקבלות צבע יפה.
- 6 בתיאבון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.9% |
40.8% |
20.2% |
38.1% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב