גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | בית לזית כמו של פעם |
30 מנות/יחידות, 26 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלחמניות)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 82 | 314 |
| חלבונים (גרם) | 2.78 | 10.61 |
| פחמימות (גרם) | 5 | 20 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.19 | 0.72 |
| שומנים (גרם) | 5.61 | 21.46 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.86 | 7.12 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.06 | 0.21 |
| כולסטרול (מ"ג) | 11.26 | 43.02 |
| נתרן (מ"ג) | 147.92 | 565.3 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.12 | 0.47 |
| מים (גרם) | 1.73 | 6.6 |
| ויטמין A (מק"ג) | 3.63 | 13.86 |
| ויטמין B (מ"ג) | 52.65 | 0.2 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.13 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.07 | 4.07 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.08 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.05 | 0.18 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.09 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
| סידן (מ"ג) | 30.87 | 117.97 |
| ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.15 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.27 | 1.04 |
| זרחן (מ"ג) | 4.49 | 17.15 |
| אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.11 |
| אשלגן (מ"ג) | 3.13 | 11.95 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 1.18 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.13 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.34 | 1.3 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.3 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם