מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 203 גרם למנה\יחידה (לכ- 6 סועדים)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
פתיח מושלם לארוחה
- 1 את דפי האורז והאטריות הכינו לפי הוראות האריזה.
- 2 את הירקות תחתכו לקוביות קטנות, ניתן לרכך את הירקות במחבת או להשאירם טריים.
- 3 ערבבו את הירקות יחד עם האטריות ותבזקו מעליהם מעט מהצ`ילי המתוק.
- 4 כעת התחילו למלא את דפי האורז.
- 5 הגישו עם המון רוטב צ`ילי מתוק.
- 6 בתיאבון

הכמות של המתכון יוצאת כ- 2 צלחות כמו בתמונה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 3.2% |
1.1% |
5.4% |
90.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב