סלט עגבניות שרי ומוצרלה בייבי
סלט עגבניות שרי צבעוני עם בצל סגול, זיתי קלמטה ומוצרלה בייבי בתיבול פסטו, שמן זית וחומץ בלסמי - סלט חלבי מושלם לאירוח!, 172 קלוריות למנה, 103 קלוריות ל-100 גרם
לירון ברששת, דוגלת בשפע ויוצרת מתכונים פשוטים, 13.10.2024
ההערות שלי
מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 167 גרם למנה\יחידה (4-6 מנות (תלוי בגודל))
- מרכיבי הסלט המרכזיים
- מוצרלה בייבי 18% שומן - קופסת פלסטיק (150 גרם)
- עגבניות שרי - 33 יחידות - סה"כ (495 גרם)30-35 יחידות (בצבעים שונים)
- בצל סגול - 1/2 יחידה בינונית - סה"כ (63 גרם)חתוך לרצועות
- זיתי קלמטה מגולענים - חופן (40 גרם)
- התיבול
- ממרח פסטו - כף (20 גרם)
- שמן זית - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
- חומץ בלסמי - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
- מיץ לימון - 1/2 יחידהסחוט טרי
- מלח - 1/2 כפית שטוחה
- פלפל שחור - 1/4 כפית שטוחהגרוס
- הקישוט
- בזיליקום - חופן (6 גרם)עלים בלבד
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
סלט מרענן וטעים במיוחד
- 1 חוצים לאורך את עגבניות השרי, ומניחים בקערה יחד עם שאר מרכיבי הסלט.
- 2 מוסיפים לקערה את מרכיבי התיבול ומערבבים היטב.
- 3 מקשטים עם מעט עלי בזיליקום ומגישים סלט עגבניות שרי מושלם!
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן לקשט גם במעט קרם בלסמי מצומצם.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.99 (1.13 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב