דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

8 מנות/יחידות, 120 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מאפה מבצק פילו במילוי תפוחי עץ
מאפה מתוק עם תפוחים
  • 1 מבשלים את התפוחים עם מעט חמאה (10 גרם).
  • 2 מוסיפים את הסוכר והקינמון ומקררים.
  • 3 מורחים שני דפי פילו בחמאה מומסת (25 גרם), חותכים ל- 4 וממלאים בתערובת. מניחים בתוך תבנית שקעים. כך עושים גם עם 2 דפי הפילו הנוספים.
  • 4 סוגרים ומורחים בחמאה הנותרת (25 גרם).
  • 5 מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כ- 20 דקות או עד שמוכן (תלוי בסוג התנור).
  • 6 בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם בישול.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.2% 15.7% 5.2% 73.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.2 (0.21 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב