פנקייק כשר לפסח קל להכנה
פנקייק כשר לפסח קל, מהיר וטעים שהכי כיף להגיש עם המון שוקולד, 181 קלוריות למנה, 173 קלוריות ל-100 גרם
סתיו מדר, בלוגרית אוכל, 18.04.2025
ההערות שלי
מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 105 גרם למנה\יחידה (כמות מוערכת של שבלולי פנקייק כשר לפסח)
- הפנקייקים
- קמח תופח ללא גלוטן - כוס (150 גרם)
- אבקת אפייה - שקית (10 גרם)
- סוכר - 2 כפות שטוחות
- ביצים - 3 יחידותM
- שמן קנולה - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
- מים - כוס (240 מ"ל)פושרים
- לשימון המחבת
- תרסיס שמן קנולה - 12 מנות - סה"כ (4 מ"ל)כ- 2 מנות לכל שבלול
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
מתכון קל שילדים אוהבים בפסח
- 1 את כל המרכיבים ערבבתי יחד עד שאין גושים - חשוב שהבלילה תהיה סמיכה ולא נוזלית כדי שיהיה נוח להרים את הפנקייק מהמחבת אם בוחרים להכין את הצורה שאני הכנתי.
- 2 מעבירים את הבלילה אל שקית זילוף ובעזרת מספריים חותכים ממש מעט את השפיץ.
- 3 מזלפים למחבת טפלון ששומנה בספריי שמן צורת שבלול ומחכים כדקה עד שמוכן (לא הופכים את השבלול שיוצא - הוא יהיה מוכן גם מלמעלה).
- 4 בתיאבון וחג שמח
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: שקית זילוף, מחבת טפלון.
הערך התזונתי לא כולל את השוקולד מעל הפנקייקים או כל תוספת אחרת להגשה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.23 (0.23 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב