מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 336 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
ארוחת צהריים טעימה לילדים
- 1 לטגן את הבצל והסלרי עם שמן הזית (מעט מכיוון שגם ככה הבשר יוציא שומן אז לא צריך יותר).
- 2 להוסיף למחבת את הבשר הטחון ולפורר אותו תוך כדי הטיגון בעזרת כף עץ עד שהוא מפורר וכהה.
- 3 להוסיף את הפתיתים, רסק העגבניות, המים והתבלינים, לערבב ולבשל על אש בינונית למשך כ- 10-15 דקות עד שהפתיתים מבושלים. להגיש חם!
- 4 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 2.9% |
9.7% |
34.8% |
52.6% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב