דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 188 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
סלט בוראטה עם קרוטונים ביתיים
אחד הסלטים הכי צבעוניים וטעימים שתכינו
  • 1 לחתוך את פרוסות הלחם לקוביות, לתבל בשמן הזית, השום, המלח והפלפל, ולאפות בתנור שחומם מראש לחום של 170 מעלות למשך כ- 15 דקות או עד להשחמה. לצנן מחוץ לתנור.
  • 2 בצנצנת או קערה לערבב היטב את כל מרכיבי הרוטב ולהניח בצד.
  • 3 להניח בקערה את העגבניות החצויות, הבזיליקום, האורוגולה והקרוטונים הביתיים, למזוג את הרוטב ולערבב היטב.
  • 4 להעביר את הסלט אל צלחת הגשה יפה, להניח את גבינת הבוראטה במרכז, לזלף את הבלסמי המצומצם מעל, לפזר עוד מעט מלח גס אם צריך וזהו!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אם לא רוצים שהקרוטונים יירטבו - ניתן להוסיף אותם בשלב של גבינת הבוראטה.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.4% 40.9% 11.1% 43.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.75 (0.81 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב