דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (כ- 60 עוגיות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
עוגיות קוואקר, אגוזים וגרעיני חמנייה
  • הכנות מקדימות:
  • 1 להכין קערה עם מים כדי שאפשר יהיה להכין את העוגיות.
  • 2 להכין שתי תבניות של התנור מרופדות בנייר אפייה.
  • 3 לחמם תנור ל- 170 מעלות.
  • אופן ההכנה:
  • 1 להכניס למיקסר עם וו גיטרה חמאה רכה וסוכר, לעבד עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 2 להוסיף את הביצים אחת אחת ולהמשיך לעבד.
  • 3 להוסיף את הקמח, המלח והסודה לשתיה ולעבד עוד קצת.
  • 4 להוסיף את הקוואקר, האגוזים וגרעיני החמניה (חצי כוס) ולעבד עד שיתאחדו.
  • 5 להרטיב את הידיים מעט וליצור עוגיות לא גדולות, להניח בתבנית ולשטח עם האגודל.
  • 6 לאפות בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות במשך 15 דקות.
  • 7 להוציא את התבנית ולקרר.
  • 8 לאחר שהתקררו, לאחסן בצנצנת מתאימה או במיכל לעוגיות.
  • 9 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
במקום גרעיני החמניה הקלופים ניתן להשתמש בחצי כוס שוקולד צ`יפס.

ערבבתי בין שני מתכונים שלי, לפי מצרכים שהיו זמינים באותו רגע והכנתי עוגיות טעימות.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.3% 21.2% 9.1% 65.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.3 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב