מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 429 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
מה צריך יותר מזה לצהריים?
- 1 לחמם את שמן הזית בסיר סוטאז` רחב ולטגן את הבצל עד לשקיפות.
- 2 להוסיף את הקבבים הקטנים ולהמשיך לטגן עד להזהבה משני הצדדים.
- 3 להוסיף את כל התבלינים ולערבב לפתיחת הטעמים.
- 4 להוסיף את רסק ומחית העגבניות, לערבב היטב, להוסיף את הסילאן, חבילת הפסטה ו- 1.2 ליטר מים רותחים, לערבב, לכסות ולבשל על אש בינונית למשך כרבע שעה עד שהפסטה מתרככת אבל לא מדי (אנחנו פחות אוהבים שזה מושי).
- 5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן להכין גם את הקבבונים בנפרד כמובן במקום להשתמש בקבבונים מוכנים.
ציוד נדרש: סיר סוטאז` רחב.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 4.4% |
22.6% |
17% |
56% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב