דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

11 מנות/יחידות, 41 גרם למנה\יחידה (10-12 עוגיות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגיות בראוניז ללא גלוטן
אתם הולכים להתמכר לעוגיות האלה
  • 1 ממיסים יחד את השוקולד המריר ושמן הקוקוס. מצננים למשך כ- 2-3 דקות.
  • 2 טורפים את הביצים והמייפל למשך כ- 2-3 דקות עד שהתערובת מעט בהירה ותפוחה קלות. מקפלים פנימה את השוקולד המריר המומס בעדינות, מוסיפים את אבקת הקקאו והמלח, ומקפלים.
  • 3 מכסים ומקררים למשך כ- 30 דקות לפחות (!) במקרר (לא לוותר על השלב הזה).
  • 4 בעזרת ידיים רטובות מגלגלים כדורים ומשטחים מעט על תבנית עם נייר אפייה. אני הוספתי קוביית שוקולד מעל כל עוגייה (לא חובה אבל מוסיף).
  • 5 אופים את העוגיות בחום של 175 מעלות למשך כ- 8-10 דקות בלבד.
  • 6 מחכים מעט, מכינים קפה, לוקחים עוגייה אחת, מתרחקים מהתבנית (שלב קריטי), מתיישבים ונהנים מעוגיות בראוניז ללא גלוטן מושלמות!
  • 7 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 37.2% 10.9% 50.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.6 (0.61 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב