מצרכים למתכון
2 מנות/יחידות, 203 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה (סה"כ 2 בורקסים מדפי אורז))
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
אין על דפי אורז!
- 1 מחממים את התנור מראש לחום של 250 מעלות טורבו.
- 2 מערבבים היטב בקערה את כל מרכיבי המלית.
- 3 מניחים על תבנית עם נייר אפייה דף אורז יבש (לא משרים במים - כאן הפטנט!), מפזרים עליו באופן שווה חצי מכמות מלית הגבינות, מניחים מעל עוד דף אורז יבש ומצמידים בעדינות.
- 4 מברישים את החלק העליון במעט מהמלית כדי שייתפס יפה ומפזרים בנדיבות מהשומשום. הופכים את הבורקס, מברישים גם את הצד השני ומפזרים עליו גם מהשומשום.
- 5 אופים את הבורקסים בתנור החם עד שהם מזהיבים יפה והדפים הופכים לקריספיים (זה קורה מהר - צריך להיות ליד התנור!).
- 6 נותנים לבורקסים להתייצב למשך כ- 2-3 דקות ופורסים. יוצא בורקס דפי אורז קריספי מבחוץ ורך מבפנים - פשוט מושלם ובקלי קלות!
- 7 בתיאבון

טיפ למתכון
מומלץ להגיש עם ביצה קשה, רסק עגבניות ומה שאוהבים.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 3% |
38.3% |
43.2% |
15.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב