מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 266 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
לזניה כשרה לפסח לחול המועד
- 1 בוזקים בתבנית את שמן הזית ומניחים מצה ראשונה מעל.
- 2 מתחילים להרכיב את השכבות: רוטב עגבניות (מעורבב עם השום והפסטו), קוטג`, גבינה צהובה מגוררת וגבינת פטה.
- 3 על המצב הרביעית מוזיגם את כל הרוטב שנשאר ומפזרים עוד מהגבינות.
- 4 מכניסים לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 15-20 דקות, או עד שהגבינה נמסה ושזופה לטעמכם. מתקבלת לזניה מצות לפסח שאתם חייבים לנסות!
- 5 בתיאבון

ציוד נדרש: תבנית מתאימה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 2.8% |
29.9% |
29.6% |
37.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב