מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 203 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
סלט ירקות וגבינות קל וטעים
- 1 חותכים את כל הירקות לחתיכות גסות יחסית ומעבירים לקערה גדולה.
- 2 מוסיפים את כדורי המוצרלה, קוביות הגבינה הבולגרית, קוביות גבינת המנצ`גו והפקאנים המסוכרים.
- 3 בקערית קטנה מערבבים את כל מרכיבי התיבול.
- 4 יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי לשמור על המרקם של הגבינות.
- 5 מגישים מיד או מקררים למשך כ- 15 דקות לפני ההגשה לקבלת טעמים עשירים יותר.
- 6 בתיאבון

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 6.9% |
45.4% |
19.7% |
28% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב