דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

9 מנות/יחידות, 134 גרם למנה\יחידה (8-9 פיתות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
פיתה פיצה מהירה מבצק יוגורט חלבון
הכי מהיר, הכי קל, הכי טעים!
  • 1 מערבבים בקערה את כל מרכיבי הבצק עד שמתקבל בצק מעט גושי ולא אחיד. מאחדים אותו בעזרת הידיים לבצק רך ומעט דביק - וזה בסדר.
  • 2 מקמחים היטב את משטח העבודה ומחלקים את הבצק ל- 8-9 חלקים שווים. מקמחים קלות כל חלק ומרדדים אותו לעיגול דק.
  • 3 מניחים במרכז כל עיגול בערך כף רוטב פיצה, חופן גבינה מגורדת ותוספות שאוהבים. משאירים שוליים נקיים כדי שנוכל לסגור את הבצק היטב.
  • 4 אוספים את שולי הבצק מעל המילוי, מהדקים היטב ומוודאים שהפיתה סגורה לחלוטין. אם רוצים פיתה דקה יותר - מרדדים אותה בעדינות לאחר הסגירה.
  • 5 מחממים את המחבת על אש בינונית-נמוכה ומניחים עליה את הפיתות הממולאות. מכסים ומטגנים במשך כ- 3 דקות מכל צד, עד שהפיתות תשחימנה, תתייצבנה ותתנפחנה מעט.
  • 6 לקראת סוף הטיגון מרססים או מברישים מעט בשמן זית משני הצדדים, וצורבים עוד כמה שניות לקבלת מעטפת זהובה. מגישים מיד כשהפיתות חמות והגבינה עדיין נמסה.
  • 7 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את התוספות למילוי (זיתים, תירס, עגבניות, פטריות ועוד).

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 18.5% 22.7% 58.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.23 (0.23 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב