מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 198 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה (כחלק ממנת פסטה))
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
מרגישים היטב את העגבניות הצלויות
- 1 לתבל את עגבניות השרי, לערבב היטב ולצלות בתנור בחום של 220 מעלות למשך כחצי שעה (תלוי בתנור).
- 2 להוציא את העגבניות מהתנור ולטחון בבלנדר לרוטב חלק.
- 3 להמיס את החמאה במחבת, להוסיף את שאר המרכיבים (כולל עגבניות השרי הצלויות והמרוסקות), מערבבים ומבשלים כ- 10 דקות עד לצמצום הרוטב וקבלת צבע מהפנט (אם יש צורך מוסיפים מעט ממי בישול הפסטה לפי הצורך).
- 4 מוסיפים את הפסטה שאוהבים ומגישים עם פרמזן.
- 5 בתיאבון

הערך התזונתי לא כולל את עלי המרווה. שיטת ההכנה כוללת גם אפייה/צלייה, טחינה וטיגון. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 4.3% |
60.8% |
11.3% |
23.6% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב