מצרכים למתכון
10 מנות/יחידות, 74 גרם למנה\יחידה (10 מאפינס קטנים או 6 גדולים)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 לערבב חמאה מומסת עם 3 שקיות סוכרזית עד לקבלת משחה אחידה.
- 2 להוסיף ביצים ו- 3 שקיות סוכרזית נוספות ולערבב.
- 3 להוסיף את גביעי היוגורט ואת תמצית הלימון (אם גרידת הלימון) ולערבב.
- 4 להוסיף את הקמח ואת אבקת האפייה ולערבב.
- 5 לשפוך לתוך מנג`טים או לתבנית שקעים משומנת.
- 6 לאפות בחום 200 מעלות כ- 40 דקות.
- 7 לאחר צינון קצר, ניתן לקשט באבקת "סוכר" של תחליף סוכר כגון מלטיטול (שטוחנים לבד בבית).
- 8 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
מספר מנות: כ- 10 מאפינס במנג`טים קטנים וכ- 6 מאפינס במנג`טים גדולים. הערות: המתכון הוא ללא סוכר, מלבד הסוכר שישנו בקמח.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0.6% |
14.7% |
6.9% |
77.8% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב