דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

35 מנות/יחידות, 16 גרם למנה\יחידה (כ- 35 מיני פנקייקים (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
פנקייק לילדים
מיני פנקייקים שילדים אוהבים גם לאכול וגם להכין
  • 1 מנפים את הקמח.
  • 2 מוסיפים את כל המצרכים יחד ומערבבים היטב.
  • 3 מטגנים על מחבת טפלון או מחבת מיוחדת לפנקייקים עד שהפנקייקים משתחררים מהמחבת בקלות.
  • 4 משחימים משני הצדדים.
  • 5 אני מטגנת על מחבת בבת אחת 4-5 פנקייקים שאת הבלילה אני מניחה על המחבת בעזרת כף אוכל רגילה.
  • 6 מגישים עם דבש או סירופים למיניהם כמו מייפל או שוקולד.
  • 7 אפשר לאכול עם גבינה רכה, מעדן או ריבה.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לפזר מעל אבקת סוכר.

הערך התזונתי לא כולל את התוספות. לילדים - כל ילד אוכל כ- 5 פנקייקים כאלו. למבוגרים - קצת יותר (:.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 16.1% 13.5% 70.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2022, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב