דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 29 גרם למנה\יחידה (כ- 40 חטיפי שומשום)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
חטיפי שומשום וגרעינים
חטיף אנרגיה ביתי
  • 1 מחממים תנור ל- 170 מעלות.
  • 2 מערבבים בקערה (אין צורך במיקסר) ביצים וסוכר לתערובת אחידה ומוסיפים את שאר המצרכים.
  • 3 משטחים בתבנית עם נייר אפייה ומהדקים.
  • 4 חורצים מרובעים/מעויינים (להקלה לאחר האפייה).
  • 5 אופים כ- 30 דקות עד להזהבה.
  • 6 פורסים בהתאם לסימון כשהמאפה עדיין חם.
  • 7 חטיף השומשום מוכן - בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 47.2% 14.6% 38.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.9 (0.9 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב