דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 75 גרם למנה\יחידה (12 יחידות מאפינס)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מאפינס תמרים
מאפינס ממרח תמרים
  • 1 לחמם תנור לחום של 180 מעלות.
  • 2 לשים בקערה את כל החומרים ועם מיקסר ידני לערבב הכל עד לקבלת עיסה חלקה.
  • 3 לרסס תבנית סיליקון מאפינס שקעים ולמלא כל שקע עד 3/4 גובה.
  • 4 להכניס לתנור לכ- 20 דקות.
  • 5 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
מכיל חומרים משמרים (1)
טיפ למתכון
ניתן להוסיף אגוזים לתערובת. במקום חמוציות אפשר להוסיף צימוקים.

ציוד נדרש: תבנית סיליקון למאפינס.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.4% 23.2% 10.6% 59.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.33 (0.36 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב