דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 783 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
סלט ירקות עם גבינה בולגרית
סלט עשיר ומפנק לארוחת הערב
  • 1 לשטוף את כל הירקות ולהתחיל במלאכת הקילוף והחיתוך על קרש חיתוך.
  • 2 לערבב את כל הירקות החתוכים בצלחת זכוכית עמוקה ויפה.
  • 3 להוסיף מיץ לימון ושמן זית ולערבב.
  • 4 להוסיף את הגבינה הבולגרית המלוחה והזיתים.
  • 5 לשפוך מעל את תערובת הפיצוחים לסלט. שימו לב - אין צורך כלל להוסיף מלח!
  • 6 ארוחת ערב מושלמת - בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
מכיל חומרים משמרים (1)
טיפ למתכון
מומלץ להגיש לצד עיגולי באגט בתנור.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
10.8% 33.6% 19.4% 36.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.6 (0.75 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב