מצרכים למתכון
22 מנות/יחידות, 21 גרם למנה\יחידה (כ- 22 עוגיות קוואקר וקמח מלא)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
שילוב קוואקר וקמח חיטה מלא
- 1 מחממים תנור ל- 180 מעלות ומרפדים תבנית תנור גדולה בנייר אפייה.
- 2 מקרימים את החמאה עם הסוכר עד לפיזור אחיד של הסוכר. מוסיפים ביצים זו אחר זו ומבליעים אותן פנימה.
- 3 מנפים פנימה את הקמח המלא יחד עם אבקת הסודה לשתייה. מוסיפים מלח, קוואקר (שיבולת שועל) ותמצית וניל. מערבבים עד שהתערובת אחידה.
- 4 מניחים 22 כדורי בצק שווי גודל על התבנית במרחקים גדולים מאוד זה מזה (הכדורים גדלים ומתרחבים באפייה), ואופים במשך 10-15 דקות עד שהעוגיות מזהיבות.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
2.2% |
26.8% |
13.8% |
57.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב