דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 25 גרם למנה\יחידה (כ- 30 עוגיות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
עוגיות שיבולת שועל בריאות
עוגיות שיבולת שועל מקמח שיפון
  • 1 מערבבים חמאה, סוכר, ביצה וסוכר וניל, ומוסיפים את כל שאר החומרים היבשים.
  • 2 מערבבים עד שהתערובת אחידה.
  • 3 על נייר אפייה מניחים בכף כ- 30 עוגיות.
  • 4 אופים בחום של 170 מעלות למשך 20-25 דקות.
  • 5 הרי לכם עוגיות שיבולת שועל טעימות - בתיאבון חיוך
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
בריא ביחס לעוגיות - ממליצה להמיר את החמאה בשמן קוקוס.

לתשומת לב: העוגיות אינן מתיימרות להיות עוגיות בריאות, אלא יש בהן מספר מרכיבים בריאים שאין בכל עוגיות שיבולת שועל אחרות.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.9% 29.9% 9.4% 54.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב