קאפקייקס וניל בריאים

אופן הכנת המתכון

• קינוחיםסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מעל חצי שעהזמן הכנה
• חלבי, כשרכשרות

יותר בריא לשלב קמח מלא וסוכר חום

• 1 מחממים תנור ל- 180 מעלות ומרפדים תבנית שקעים במנג`טים.
• 2 מעבירים לקערה את הקמחים ואבקת האפייה. מערבבים עד לפיזור אחיד.
• 3 מוסיפים מלח וסוכר, ומערבבים עד לפיזור אחיד של החומרים היבשים.
• 4 מוסיפים בבת אחת למרכז הקערה את הביצים, השמן, החלב ותמצית הוניל, ומערבבים רק עד שהתערובת חלקה ואחידה.
• 5 מחלקים את הבלילה בין המנג`טים, ואופים כ- 10-15 דקות עד שקיסם הננעץ במרכז הקאפקייקס יוצא עם מעט פירורים לחים או יבש.
• 6 הרי לכם קאפקייקס וניל בריאים - בתיאבון

ציוד נדרש: תבנית 24 שקעים עם מנג`טים.

רוצים להכין קינוח טעים ובריא לילדים מבלי שתצטרכו לרכוש רכיבים מיוחדים ולשטוף המון כלים? המתכון הזה הוא פתרון מעולה: מכינים את הבלילה מחומרים פשוטים שתמיד יש בבית, ומשתמשים בקערה אחת בלבד!