גזר בתנור
גזרים צעירים אפויים בתנור בפפריקה ושמן זית, 118 קלוריות למנה, 56 קלוריות ל-100 גרם
לימור פפר, בשלנית ביתית ומנחת סדנאות בישול בריא טבעוני, 30.03.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 212 גרם למנה\יחידה (כ- 4 מנות)
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
גזר שלם אפוי בתנור
- 1 מערבבים את התבלינים עם השמן.
- 2 מורחים את הגזרים בתערובת (אפשר להשתמש גם בגזרים רגילים חצויים לאורכם וחתוכים).
- 3 אופים בתנור ב- 180 מעלות למשך כ- 25 דקות.
- 4 בתיאבון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.27 (0.41 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב