מצרכים למתכון
24 מנות/יחידות, 18 גרם למנה\יחידה (24 משולשי פיתה)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
נשנושים ביתיים עם חמאת שום
- 1 מחממים את התנור מראש לחום של 180 מעלות.
- 2 מערבבים בקערה קטנה את כל המצרכים (פרט לפיתות).
- 3 חוצים כל פיתה ל- 2 (לעובי) ואז לרבעים (סה"כ כל פיתה ל- 8 משולשים).
- 4 מורחים את הצד הפנימי של הפיתות בתערובת (את המריחה אפשר לעשות עם כפית או עם מברשת).
- 5 מניחים את המשולשים בתבנית (הצד המרוח למעלה) ושולחים לתנור למשך כ- 15 דקות עד להזהבה. מגישים חם.
- 6 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0.8% |
25.2% |
10.1% |
63.9% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב