דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

13 מנות/יחידות, 193 גרם למנה\יחידה (כ- 13 גביעים ארוכים)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
כוסות גבינה עם שמנת, פתיבר ותותים
שילוב מתוק של טעמים
  • 1 להניח את התותים במסננת ולשטוף (להשאיר תותים שלמים כמספר הכוסות, את היתר לפרוס).
  • 2 לפורר במעבד מזון את הביסקוויטים.
  • 3 להקציף במיקסר: שמנת מתוקה, אינסטנט פודינג, חלב וסוכר לקצף יציב וחלק.
  • 4 להוסיף ידנית את הגבינה ולערבב.
  • 5 להמיס שוקולד במיקרו בפולסים קצרים.
  • 6 לזלף לתוך הגביעים: קרם, ביסקוויטים, תותים, כף שוקולד מומס, ביסקוויטים, קרם, תות לקישוט וכדורי שוקולד (לא חובה - רק אם רוצים עוד שוקולד).
  • 7 לקרר לילה במקרר.
  • 8 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את כדורי השוקולד שאפשר להוסיף למנה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.7% 28.8% 8.8% 60.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.41 (0.42 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב