דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 113 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מאפינס שוקולד קל להכנה
מאפינס שוקולד קל ומהיר להכנה
  • 1 טורפים את הביצים בקערה בעזרת מטרפה ומוסיפים לפי הסדר את הסוכר, השמן, המים החמים, הקמח ואבקת השוקולית. בכל פעם מוסיפים מרכיב אחד לקערה וטורפים בעזרת המטרפה.
  • 2 מוזגים לתבנית סיליקון 12 שקעים עד 3/4 מהגובה.
  • 3 על 6 מאפינס מניחים כפית ממרח אגוזים ועל 6 מאפינס מניחים כפית ממרח לוטוס.
  • 4 מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך רבע שעה.
  • 5 ממיסים בבן מארי את החמאה, השוקולד והמים, ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
  • 6 יוצקים את תערובת השוקולד החמה על המאפינס החמים.
  • 7 מפזרים מעל קוקוס טחון.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית סיליקון למאפינס 12 שקעים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 31.8% 7.4% 60.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.47 (0.48 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב