שייק מנגו, בננה, תמרים וליקר
שייק מנגו למבוגרים עם ליקר טריפל סק עדין ואיכותי, 519 קלוריות למנה, 91 קלוריות ל-100 גרם
יצחק וונש, בשלן ואופה ביתי, 16.09.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
2 מנות/יחידות, 571 גרם למנה\יחידה
- מנגו - יחידה בינונית (246 גרם)חתוך לקוביות
- בננה - 2 יחידות בינוניות - סה"כ (202 גרם)קפואות וחתוכות לפרוסות
- חלב סויה מועשר - 400 מ"ל
- תמר - מג`הול - 4 יחידות - סה"כ (68 גרם)מגולענים וחתוכים
- ליקר טריפל סק - 75 מ"למאיכות טובה
- Yoplait - תות שובב 3% Bio - גביע (150 גרם)
- קרח כתוש - 2 כוסות חד פעמיות
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
שייק טעים ומרענן
- 1 מכניסים הכל למערבל. מערבלים עד לקבלת משקה חלק.
- 2 מוזגים לכוסות שמפניה.
- 3 לרוויה
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.06 (0.07 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב