מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 154 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט עגבניות שרי קל, מהיר וטעים
- 1 לחצות את עגבניות השרי ולהניח בקערה (חשוב להשתמש בעגבניות שרי טריות מאוד ואדומות מהסוג הקטן שמתפצפץ בפה).
- 2 להוסיף לקערה את טבעות הפלפל החריף (אני השתמשתי בצ`ילי גרוס כי לא היה לי פלפל חריף), השום הכתוש והכוסברה הקצוצה.
- 3 להוסיף גם את כל מרכיבי התיבול, לערבב היטב ולהגיש מיד. מתקבל סלט מוטי פשוט מושלם!
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
שימו לב: רצוי להשתמש בעגבניות שרי בטמפרטורת החדר. במידה והן במקרר, הוציאו אותן כחצי שעה לפני ההכנה.
התיבול במתכון (כולל הפלפל החריף והשום) לפי הטעם האישי. סלט עגבניות מוטי מתאים מאוד כמנת פתיחה או תוספת למנות בשריות.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
9.9% |
37.4% |
9.4% |
43.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב