סלט חצילים במיונז קל להכנה
סלט חצילים בשילוב מיונז ומיץ לימון - אחד הסלטים הפופולאריים ביותר על שולחן המנות הראשונות, 124 קלוריות למנה, 53 קלוריות ל-100 גרם
מרינה צ`אנורוב, בשלנית ביתית, 19.01.2015
ההערות שלי
מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 233 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
אחד הסלטים הקלים והטעימים להכנה
- 1 לשטוף את החצילים השלמים ולהכניס לאפייה בתנור בחום של 220 מעלות למשך 35-45 דקות.
- 2 לאחר שהחצילים מעט מתקררים לקלף את הקליפה, להוציא את "בשר החציל" בעזרת מזלג ולרסק.
- 3 להוסיף את המיונז, מיץ הלימון, המלח והפלפל השחור, לערבב היטב וזהו - מוכן!
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ניתן גם לקלות את החצילים על אש גלויה. המיונז, מיץ הלימון והתבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.25 (0.33 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב