פטריות מוקפצות ברוטב סויה וצ`ילי חריף

אופן הכנת המתכון

• תוספותסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מהיר מאודזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

פטריות מוקפצות שכולם אוהבים

• 1 במחבת יבשה מקפיצים את הפטריות למשך 5 דקות.
• 2 מתבלים ברוטב סויה, ג`ינג`ר, צ`ילי ושום.
• 3 מקפיצים למשך דקה נוספת.
• 4 מוסיפים 1/4 כוס מים ומערבבים.
• 5 מפזרים פטרוזיליה ושומשום ומגישים מיד.
• 6 בתיאבון

הערך התזונתי לא כולל את פלפל הצ`ילי החריף הגרוס. לתשומת הלב: מדובר על מתכון ללא שמן.