מעדן חלב סויה טבעוני עם שיבולת שועל ובננה

אופן הכנת המתכון

• קינוחיםסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מהיר מאודזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

בא לכם קינוח אישי טבעוני כזה בכוס?

• 1 מחממים מעט את חלב הסויה ומערבבים אותו עם שיבולת השועל, זרעי הצ`יה, זרעי הפשתן והקינמון.
• 2 מחכים כ- 3 דקות עד שהתערובת מסמיכה מעט.
• 3 שמים את הבננה בכוס/קערית, מעליה את שכבת חלב הסויה ושיבולת השועל ומעל את הפטל.
• 4 בתיאבון
• גיוונים אפשריים:
• 1 ניתן להוסיף למנה קוקוס טחון, אגוזי מלך קצוצים, גוג`י ברי וכדומה.
• 2 ניתן להמתיק את תערובת שיבולת השועל עם 1/2 כפית סירופ מייפל טבעי או להוסיף קוביות תמרים.