דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 38 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מאפינס סופגניות טבעוני
חנוכה בסגנון טבעוני
  • 1 לערבב יחד את מרכיבי תחליף הביצה ולהניח בצד.
  • 2 לערבב בקערה את שאר המרכיבים, להוסיף את תחליף הביצה ולערבב היטב.
  • 3 לאפות כמות של כף גדושה במולטיקייק שחומם מראש למשך 6-7 דקות או כמות של 2 כפות בתבנית מאפינס מסיליקון בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כ- 20 דקות.
  • 4 לצנן מעט על רשת, להזריק ריבה (או שוקולד/לוטוס...) בעזרת מזרק ולבזוק אבקת סוכר לפי הטעם.
  • 5 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.2% 20.7% 10.7% 62.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.31 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב