מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 48 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל אוזני ההמן)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
גם צליאקים נהנים בפורים
- 1 לערבב את מצרכי הבצק וללוש בעדינות לבצק רך ועדין. אם הבצק רך מדי אפשר להוסיף מעט קמח שקדים.
- 2 להכניס את הבצק למקרר לשעה עטוף בניילון נצמד.
- 3 לחלק את הבצק ל- 20 כדורים, לשטח, למלא בריבה ושקדים טחונים ולסגור לצורת אוזן המן.
- 4 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות או עד להזהבה.
- 5 אוזני ההמן מתקשות כשהן מתקררות.
- 6 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0.4% |
29.4% |
3.9% |
66.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב