ספירלי אורז עם כרישה, פטריות, פלפלים וקישואים

אופן הכנת המתכון

• עיקריותסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• עד חצי שעהזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

מנה בריאה וטעימה לאוהבי הירקות!

• 1 מחממים את שמן הזית במחבת גדולה ורחבה.
• 2 מוסיפים את הירקות למחבת, מטגנים כ- 10 דקות ומערבבים במהלך הטיגון.
• 3 מבשלים את אטריות האורז לפי הוראות היצרן ומסננים.
• 4 מוסיפים את אטריות האורז והתבלינים למחבת עם הירקות, מערבבים, מנמיכים את האש ומבשלים במכסה סגור במשך כ- 5 דקות.
• 5 מערבבים קלות, מעבירים לכלי הגשה ואוכלים חם.
• 6 בתיאבון

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.