ξζμ θεα, δϊημϊ μαφς τςιμεϊ βετπιϊ. ΰεμν ςμ ξπϊ μδτιχ ΰϊ δξχριξεν ξδτςιμεϊ δζε, ςμικ μΰλεμ μτπι εΰηψι δΰιξεο, εζΰϊ μξψεϊ, εαςφν αβμμ, ωξθψϊπε ατςιμεϊ δβετπιϊ διΰ μψγϊ αξωχμ.
ξγες? αλμ τςιμεϊ βετπιϊ δβεσ "ξτψχ" χφϊ ΰϊ δωψιψ, εμλο ΰπηπε φψιλιν μρτχ με ΰϊ ΰαπι δαπιιο ςμ ξπϊ ωιτριχ μτψχ ΰεϊε αϊεν δτςιμεϊ.
χιιξιν ωπι ωμαιν μωιμεα ϊζεπδ πλεπδ ατςιμεϊ βετπιϊ:
δωμα δψΰωεο: μτπι δτςιμεϊ δβετπιϊ - ωμα ΰρτχϊ δΰπψβιδ.
δωμα δωπι: μΰηψ δτςιμεϊ δβετπιϊ - ωμα δαπιιδ, "ημεο δδζγξπειεϊ".
ΰιζε ϊζεπδ ξϊΰιξδ μωμαιν δωεπιν ωμ δτςιμεϊ δβετπιϊ?
1. δωμα δψΰωεο: μτπι δτςιμεϊ δβετπιϊ
ξθψεϊ δΰλιμδ μτπι τςιμεϊ βετπιϊ:
- μξμΰ ΰϊ ξΰβψι δτηξιξεϊ αωψιψιν (βμιχεβο) μχψΰϊ δτςιμεϊ.
- μξπες ιψιγδ ηγδ αψιλεζ δβμεχεζ αγν, ιψιγδ δςμεμδ μδεαιμ μηεμωϊ ωψιψιν, μρηψηεψεϊ, εμτςξιν βν μδϊςμτεϊ.
- μξπες ψςα αξδμκ δτςιμεϊ.
ΰν μΰ ΰελμιν μτπι δτςιμεϊ δβετπιϊ τεβςιν αΰιλεϊ δΰιξεο εξβγιμιν ΰϊ δριλειιν μδβις μξφαιν ωμ ηεμωδ ετφιςδ.
ςμ ξπϊ μδωιβ ΰϊ δξθψεϊ δμμε ιω μδχτιγ ςμ ΰλιμδ αωπι ημχιν μτπι ϊηιμϊ δτςιμεϊ δβετπιϊ:
ΰ. ΰψεηδ δπΰλμϊ 4-3 ωςεϊ μτπι δτςιμεϊ
ζξο ζδ ξΰτωψ ςιλεμ ΰετθιξμι ωμ δξζεο. δΰψεηδ φψιλδ μδλιμ λξεϊ βγεμδ ιηριϊ ωμ τηξιξεϊ ςν ςψκ βμιχξι πξεκ-αιπεπι, ςμ ξπϊ μξπες ςμιεϊ ηγεϊ αψξεϊ δβμεχεζ αγν. μξωμ: μην, τρθδ, τϊιϊιν, τιψδ, αθθδ, γβπι αεχψ.
ΰτωψ μωμα ημαεο ψζδ λξε ςεσ μμΰ ςεψ, βαιπεϊ ψζεϊ, ξςγπι ημα ψζιν, τρθψξδ εθεπδ. μΰ ξεξμυ μδψαεϊ αωεξο, εμΰ μδψαεϊ αριαιν ϊζεπϊιιν.
α. ΰψεηδ περτϊ δπΰλμϊ ½ ωςδ-1 ωςδ μτπι δτςιμεϊ
δΰψεηδ φψιλδ μλμεμ τηξιξεϊ ςν ςψκ βμιχξι βαεδ, πιϊο μωμα ξςθ ημαεο ειω μδιξπς ξωεξο. ξθψϊ δΰψεηδ μρτχ ξςθ τηξιξεϊ ζξιπεϊ ωπρτβεϊ ιηριϊ ξδψ, ωιρτχε ϊξιλδ ψΰωεπιϊ ωμ βμεχεζ μϊηιμϊ δτςιμεϊ.
γεβξΰεϊ μΰψεηδ ωλζε:
- τιψεϊ ιαωιν (μΰ τιφεηιν).
- τψι θψι.
- τψερϊ μην ςν ψιαδ/γαω/χεθβ'/βαιπδ.
- γβπι αεχψ (ΰτωψ βν αμι ημα).
- ηθιτι ΰπψβιδ γμι ωεξο (ςγ 2 βψν ωεξο μξπδ).
- ξιυ θαςι.
ηωεα! μΰ μδϊηιμ τςιμεϊ μμΰ τηξιξδ ζξιπδ.
2. δωμα δωπι: μΰηψ δτςιμεϊ δβετπιϊ – ωμα δαπιιδ
δΰλιμδ μΰηψ δτςιμεϊ δβετπιϊ πημχϊ μωπι ωμαιν:
- ξιγ αϊεν δτςιμεϊ δβετπιϊ (ςεγ μτπι δξχμηϊ).
- γχεϊ ξϊεν δτςιμεϊ δβετπιϊ - ωμα "ημεο δδζγξπειεϊ":
μξψεϊ ωξθψϊπε διΰ ωψιτϊ χμεψιεϊ ειψιγδ αξωχμ, εμΰηψ ωψΰιπε λξδ χμεψιεϊ ωψτπε ςμ ξγ δγετχ μτςξιν χφϊ χωδ μηωεα ωλγΰι μπε ςλωιε μΰλεμ αγιεχ ςλωιε. ΰεμν μΰλιμδ ΰηψι τςιμεϊ βετπιϊ ιω ριαεϊ θεαεϊ, εμλο λγΰι μδχτιγ ςμιδ.
ξθψεϊ δΰλιμδ μΰηψ δτςιμεϊ δβετπιϊ:
- απιιδ ηεζψϊ ωμ δωψιψ ωπδψρ αξδμκ δτςιμεϊ δβετπιϊ.
- ηιγεω ξΰβψι δτηξιξεϊ ωαωψιψ ωπεφμε αξδμκ δτςιμεϊ δβετπιϊ.
ξγες ηωεαδ απιιδ ξψαιϊ ωμ δωψιψ?
- διΰ ξριιςϊ ατιϊεη ΰηεζι δωψιψιν αβεσ.
- ξτηιϊδ ΰϊ ΰηεζι δωεξο αβεσ.
- ξωτψϊ ΰϊ δλεωψ δβετπι.
- ξριιςϊ μδϊΰεωωεϊ ξςψλϊ δηιρεο ωπημωϊ αςχαεϊ δτςιμεϊ δβετπιϊ.
ξδ λγΰι μΰλεμ ξιγ αϊεν δτςιμεϊ δβετπιϊ (ςεγ μτπι δξχμηϊ)?
τηξιξεϊ ωπρτβεϊ ξδψ, γεβξϊ:
- τψι.
- τιψεϊ ιαωιν.
- ξιυ τψι.
- ηθισ ΰπψβιδ γμ ωεξο.
- τψερϊ μην ςν γαω/ψιαδ.
- γβπι αεχψ μμΰ ημα.
- ηετο βψπεμδ.
δξθψδ: μςφεψ ΰϊ ϊδμιλι δτιψεχ δξϊψηωιν αωψιψ ςχα δτςιμεϊ δβετπιϊ. ιω μδχτιγ βν ςμ δωμξϊ πεζμιν αςζψϊ ωϊιιϊ ξιν.
ξδ μΰλεμ αζξο "ημεο δδζγξπειεϊ"?
30 γχεϊ ξριεν δΰιξεο ΰπηπε πλπριν μξφα ωπχψΰ "ημεο δζγξπειεϊ", ωαε δωψιψ αξφα δΰιγιΰμι μηγω ΰϊ ξΰβψι δτηξιξεϊ εμαπεϊ ΰϊ ςφξε μΰηψ δξΰξυ αφεψδ διςιμδ αιεϊψ. δεΰ ξπφμ θεα ΰϊ δξζεο μφεψκ δϊδμιλιν δμμε.
αημεο δδζγξπειεϊ ηωεα μΰλεμ ημαεπιν εβν τηξιξεϊ.
γεβξΰεϊ μΰψεηεϊ:
- λψικ ςν θεπδ/τρθψξδ.
- μην +αιφδ εβαιπδ.
- χεψπτμχρ εημα.
- ιεβεψθ εβψπεμδ.
- αωψ ςν ΰεψζ/τρθδ/τιψδ/τϊιϊιν.
μΰηψ ωςϊιιν πρβψ ημεο δδζγξπειεϊ, εΰζ λμ ϊδμιλι δηιγεω εδαπιδ ΰθιιν ξΰεγ, ΰν αλμμ ξϊψηωιν. μλο, ηωεα μπφμ ΰϊ ημεο δδζγξπειεϊ μτπι ωδεΰ πρβψ...
