דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 121 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
פשטידת פטריות ואטריות
  • 1 מבשלים את האטריות לפי הוראות היצרן ומקררים (אפשר להשתמש בכל סוג של אטריות - אני השתמשתי באטריות פסטלונה).
  • 2 מערבבים יחד את האטריות, הביצים, החלב, המלח, הפלפל השחור, הגבינה הלבנה, הפטריות והקמח ומעבירים לתבנית.
  • 3 מגרדים גבינת קשקבל ומפזרים על הפשטידה.
  • 4 מחממים תנור ל- 180 מעלות צלזיוס ואופים כ- 40 דקות עד שמוכן.
  • 5 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 22.4% 43.4% 33.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.29 (0.29 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב