לביבות אורז
לביבות מטוגנות מאורז טעים, 48 קלוריות למנה, 203 קלוריות ל-100 גרם
פזית סבג, בשלנית, 03.08.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 23 גרם למנה\יחידה (20 לביבות)
- אורז פרסי קלאסי - 2 כוסות - סה"כ (292 גרם)
- ביצה - 2 Medium
- מלח - כפית שטוחה
- פלפל שחור - 1/2 כפית שטוחה
- שמן קנולה - 5 כפות - סה"כ (50 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 לטחון אורז מבושל.
- 2 לערבב בקערה את האורז, הביצים, המלח והפלפל.
- 3 לחמם במחבת שמן, ליצור קציצות ולטגן עד להשחמה משני הצדדים.
- 4 להוציא לנייר סופג ולהגיש.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן להוסיף גבינה מלוחה לתערובת.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.56 (0.58 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב