חביתה עם עלה סיגר
חביתה ביתית עם שדרוג של עלה סיגר, גבינה צהובה וגבינה בולגרית, 310 קלוריות לכל המתכון, 206 קלוריות ל-100 גרם
רוחלה, בלוגרית אוכל, 05.10.2013
ההערות שלי
מצרכים למתכון
150 גרם לכל המתכון
- ביצה - Large (54 גרם)
- חלב - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
- עלי סיגר מרוקאי - יחידה (16 גרם)
- חמאה - כפית (5 גרם)לטיגון במקום שמן
- גבינה צהובה - פרוסה (29 גרם)
- בולגרית 5% שומן - 25 גרםלפי הטעם
- פלפל שחור - קורטלפי הטעם
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
חביתה משודרגת לבוקר
- 1 בקערה מקשקשים את הביצה עם החלב.
- 2 מחממים מחבת עם מעט חמאה ואז מניחים את עלה הסיגר.
- 3 לאחר מכן, שופכים את התכולה שבקערה ומוסיפים גבינה צהובה ובולגרית, ואז ישר מקפלים את הסיגר לחצי והופכים עד שהסיגר מוכן.
- 4 בתיאבון
טיפ למתכון
אפשר להוסיף זיתים ובצל סגול לפי הטעם. מומלץ להגשה עם ממרח שום ועשבי תיבול.
אין צורך להוסיף מלח מכיוון שהגבינה הבולגרית מלוחה גם כך.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.67 (0.67 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב