דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 204 גרם למנה\יחידה (5-6 מנות (תלוי בגודל המנה))

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
קוביות חזה הודו מטוגנות במרינדת תפוז
מרינדה טעימה במיוחד
  • 1 מערבבים את כל המצרכים בקערה ומניחים במקרר למשך כחצי שעה.
  • 2 מחממים את השמן במחבת פסים (או פלאנצ`ה) ומטגנים את קוביות חזה ההודו עד שהן מוכנות (ניתן גם לאפות בעיקרון).
  • 3 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מחבת פסים (או פלאנצ`ה).

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 11.1% 73.8% 13.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.13 (0.13 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב