מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 204 גרם למנה\יחידה (5-6 מנות (תלוי בגודל המנה))
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
מרינדה טעימה במיוחד
- 1 מערבבים את כל המצרכים בקערה ומניחים במקרר למשך כחצי שעה.
- 2 מחממים את השמן במחבת פסים (או פלאנצ`ה) ומטגנים את קוביות חזה ההודו עד שהן מוכנות (ניתן גם לאפות בעיקרון).
- 3 בתיאבון
ציוד נדרש: מחבת פסים (או פלאנצ`ה).
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
1.2% |
11.1% |
73.8% |
13.9% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב