פשטידת כרובית דלת פחמימה

אופן הכנת המתכון

• עיקריותסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• בערך שעהזמן הכנה
• חלבי, כשרכשרות

פשטידת כרובית בקלי קלות

• 1 לשטוף היטב את הכרובית, לבשל במשך 15-20 דקות, לסנן ולתת מעט להתקרר בטמפ` החדר.
• 2 בקערה נפרדת בעזרת מזלג לערבב את כל המרכיבים היטב עד לקבלת בלילה ללא גושים (ניתן להוסיף מלח, פלפל שחור ותבלינים נוספים לפי הטעם).
• 3 לקצוץ את הכרובית המבושלת לחתיכות קטנות ולהוסיף לבלילה.
• 4 להעביר את הבלילה אל תבנית מתאימה ולאפות בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 30-35 דקות.
• 5 בתיאבון

ציוד נדרש: תבנית אפייה מתאימה לפשטידות.