דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 212 גרם למנה\יחידה (כ- 10 מנות לא קטנות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
קינוח כוסות: יוגורט, פירות העונה ופירורים
קינוח כוסות פשוט משגע
  • 1 מערבבים את המצרכים היבשים וצובטים פנימה את קוביות החמאה עד שמתקבל מעין קוסקוס.
  • 2 מוסיפים בבת אחת את הביצים (פשוט מקשקשים 2 ביצים ולהוסיף רק 3/4 מהכמות) ומטמיעים בבצק עד שנוצר גוש.
  • 3 מקררים במקפיא כחצי שעה או עד שנוח לעבוד עם הבצק. מרדדים ומכניסים לתנור שחומם ראש לחום של 160 מעלות למשך כ- 15 דקות או עד שזהוב.
  • 4 נותנים לבצק האפוי להתקרר לחלוטין ולאחר מכן מפוררים אותו לפירורים (אפשר באותה מידה להשתמש גם בעוגיות קנויות ופשוט לרסק).
  • 5 מקציפים יחד את יוגורט הכבשים עם השמנת המתוקה וגרידת הלימון.
  • 6 מרכיבים את הקינוח: בתחתית הכוס מניחים שכבה של פירורים, מעל שכבה יפה של קרם היוגורט ומעליה חופן של פרי חתוך. חוזרים על השכבות האלו שוב ומקשטים במעט דבש ופרי.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לעשות שימוש בכל פרי אחר שאוהבים.

ציוד נדרש: כוסות הגשה.

שיטת ההכנה כוללת אפייה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 38.3% 8.1% 51.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2022, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב