דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 257 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
עראיס בטוסטר
מנת הפתיחה הבשרית המושלמת, צילום: תפיקו הפקות
  • 1 לערבב היטב את כל מצרכי מלית הבשר (ניתן להניח בצד למשך כחצי שעה לספיגת טעמים).
  • 2 לחצות את הפיתות לשניים, למלא אותן במלית הבשר (עדיף שכבה דקה כדי שהבשר יהיה מוכן), להבריש אותן בשמן זית משני הצדדים ולהניח בטוסטר עד שמוכן (לבדוק אם הבשר אכן עשוי במרכז).
  • 3 לזלף טחינה מעל ולהגיש לצד סלט ירקות ערבי. מתקבל עראיס ביתי מושלם שמכינים... בטוסטר!
  • 4 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: טוסטר.

התבלינים במתכון וכל המרכיבים לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 24.1% 28.8% 46.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.32 (0.32 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב