דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

353 גרם לכל המתכון

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
עוגת קוקוס אישית ללא גלוטן
עוגה מהירה וקלה ללא גלוטן
  • 1 לחמם את התנור מראש לחום של 180 מעלות.
  • 2 לערבב את כל מצרכי העוגה, להעביר לתבנית אפייה ולאפות בתנור למשך כ- 12 דקות.
  • 3 בינתיים לערבב את מצרכי ציפוי הגבינה.
  • 4 להוציא את העוגה מהתנור, להניח מעליה את ציפוי הגבינה ומעל את שאר התוספות. מתקבלת עוגת קוקוס ללא גלוטן מושחתת וטעימה במיוחד - מומלץ לאכול חם!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אופציה טבעונית: להחליף את הדבש בסילאן ואת הגבינה הלבנה בכל גבינה טבעונית או יוגורט טבעוני שאוהבים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
10% 19.9% 14.9% 55.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.33 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב