פנקייק טבעוני בריא וטעים משיבולת שועל וכוסמין

אופן הכנת המתכון

• קינוחיםסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מהיר מאודזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

קינוח טבעוני מפנק שאתם חייבים לאמץ

• 1 לערבב בקערה את כל המרכיבים היבשים.
• 2 להוסיף את החלב והשמן, לערבב ולהניח בצד כ- 5 דקות.
• 3 להוסיף את האוכמניות ולערבב מעט.
• 4 לחמם מעט שמן במחבת, להוסיף כף בלילת פנקייק ולטגן על אש נמוכה-בינונית עד שמופיעות על הפנקייק בועות בצד העליון. להפוך את הפנקייק לצד השני ולטגן עוד כדקה-שתיים. כך להכין את כל הפנקייקים הנוספים.
• 5 להגיש עם התוספות שאוהבים: אני הוספתי עוד אוכמניות, קצת גרנולה ביתית, זילוף של חמאת בוטנים טבעית ומייפל טבעי.
• 6 בתיאבון

הערך התזונתי לא כולל את התוספות על הפנקייקים.