דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 262 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
סלט פסטה יווני
ארוחת ערב טעימה ומזינה בקלי קלות
  • 1 מבשלים את הפסטה עד לדרגת הבישול הרצויה, מסננים ממים ושוטפים.
  • 2 קוצצים את כל הירקות ומערבבים בקערה עם הפסטה המבושלת, גבינת הפטה וזיתי הקלמטה המגולענים.
  • 3 מערבבים את כל מרכיבי הרוטב, מוזגים לקערת הסלט ומערבבים היטב.
  • 4 מתקבל סלט פסטה יווני מושלם שמשלב בין יוון לאיטליה!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
תרגישו חופשי "לשחק" עם מרכיבי הסלט לטעמכם.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.8% 36.6% 12.8% 46.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.61 (0.66 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב