דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 42 גרם למנה\יחידה (לביבות בינוניות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לביבות טונה קלות ומהירות
לביבות טונה ב- 10 דקות
  • 1 מערבבים יחד את כל המצרכים (מלבד השמן) עד לקבלת בלילה אחידה (אפשר להשאיר מעט מהשמן של הטונה לאחר הסינון).
  • 2 מחממים היטב את השמן במחבת, מניחים מעל לביבות בינוניות ומטגנים משני הצדדים עד שמוכן (ללביבות בגודל אחיד ניתן להשתמש בכף גלידה). מתקבלות לביבות טונה קלות ומהירות!
  • 3 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אפשר לנסות גם את הגרסא האפויה והבריאה יותר - פשוט לאפות בתנור עם זילוף של מעל שמן מעל ונייר אפייה משומן. ניתן להוסיף תירס - יוצא מושלם!

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 55.6% 34.3% 9.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.26 (1.27 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב