דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 232 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מלאווח פיצה קל להכנה
ארוחת ערב קלה ומהירה לכל המשפחה
  • 1 מחממים את התנור מראש לחום של 170 מעלות.
  • 2 מערבבים היטב את כל מצרכי רוטב העגבניות בקערה.
  • 3 מורחים את רוטב הפיצה מעל המלאווח.
  • 4 מפזרים את הגבינה המגורדת ומעל את התוספות שאוהבים.
  • 5 אופים בתנור שחומם מראש למשך כ- 20-30 דקות או עד שמתקבל מלאווח פיצה מושלם!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לעשות שימוש גם ברוטב עגבניות חלק מוכן במקום רסק העגבניות.

הערך התזונתי לא כולל את התוספות לבחירה על המלאווח פיצה: טונה, זיתים, בצל, עגבניות, תירס, פטריות, גבינה בולגרית, ביצה קשה ועוד. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. מלאווח פיצה מוגדר כמטבח ישראלי המשלב בין המטבח התימני למטבח האיטלקי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 31.2% 16.7% 51.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.46 (0.46 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב