דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 263 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
מקרוני ברוטב בולונז
  • 1 להכניס למחבת מתאימה את השמן, להוסיף את הבצל הפרוס לפרוסות גדולות ולטגן מעט.
  • 2 להוסיף את הבשר, לערבב עם מזלג ולבשל בערך 5 דקות.
  • 3 להוסיף את רסק העגבניות, העגבניות הקצוצות ללא הקליפה, המלח, הסוכר, הפפריקה המתוקה ולערבב.
  • 4 להמשיך ולבשל את הרוטב בערך עוד רבע שעה עד עשרים דקות עד שהבשר מוכן, אפשר לטעום.
  • 5 ב- 10 דקות האחרונות להכין את המקרוני לפי הוראות היצרן.
  • 6 לאחר שהמקרוני סונן, לשפוך מעליו את הרוטב ולערבב.
  • 7 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 13.5% 18.4% 65.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.16 (0.16 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב